• Info
  • sisustus
  • DIY
  • reseptit

Pinossa

sisustusblogi

Archives for syyskuu 2020

Luomen poistattaminen kasvoista

30/09/2020

Kaupallinen yhteistyö, Ihosairaala

pinossa_luomen poisto kasvoista_MG_8420

Ihossani on paljon luomia. Osa niistä on pieniä ja litteitä, osa suurempia ja kohollaan olevia. Luomeni ovat olleet osa minua vuosikausia, enkä missään vaiheessa ole hävennyt ihoani niiden takia. Myös kasvoissani on luomia, mutta koskaan en ole pitänyt niitäkään kauneusvirheinä.

Raskausaikana osa luomistani kasvoi paljon (kyllä, niin voi käydä), ja aloin kiinnittää niihin enemmän huomiota. Se oli tietenkin ihan hyvä asia, sillä muuttuvia luomia täytyykin tarkkailla. Myös kasvoissani oleva, jo valmiiksi isokokoinen, luomi kasvoi paljon, ja toukokuussa päätin mennä poistattamaan sen Ihosairaalaan kosmeettisista syistä.

pinossa_luomen poisto kasvoista_MG_8429

pinossa_luomen poisto kasvoista_MG_8421

Ihosairaala on kotimainen ihotautilääkärien perustama lääkäriasema, joka on yksi Euroopan suurimpia yksityisiä ihonhoidon yksiköitä. Ihosairaala sijaitsee Helsingissä Kampin kauppakeskuksen vieressä.

Kuinka luomi kasvoista poistettiin ja mitä se maksoi?

Luomia voidaan poistaa useilla menetelmillä (esim. kaapiminen, laser ja kirurginen poisto), jotka määräytyvät luomen tyypin ja sijainnin perusteella. Kasvoistani poistettu koholuomi oli kooltaan n. 6 mm x 6 mm, ja osa siitä oli myös pigmentoitunut. Koska luomi sijaitsi kasvoissa lähellä nenää, paras tapa sen poistoon oli laser. Laserpoistossa paraneminen on yleensä nopeaa ja arpi jää tyypillisesti huomaamattomammaksi kuin esimerkiksi kirurgisella poistolla.

Luomenpoistoon varattu aika oli pituudeltaan 20 minuuttia. Toimenpiteen minulle suorittu Carl Kyrklund, joka oli todella mukava, välitön ja lämminhenkinen lääkäri. Tarkastettuaan luomen ja todettuaan laserin olevan paras tapa sen poistoon, siirryimme toimenpidehuoneeseen.

pinossa_luomen poisto kasvoista_MG_8463

Ihoalue puudutettiin, ja kuten yleensäkin, se oli koko toimenpiteen epämiellyttävin osuus. Puudute alkoi vaikuttaa parissa minuutissa, ja sen jälkeen luomi oli valmis poistettavaksi. Laser tuntui iholla pienenä lämpönä. Pysyin myös haistamaan palaneen ihon, sillä luomi sijaitsi aivan nenäni vieressä – se oli hiukan inhottavaa, mutta täysin siedettävissä. Toimenpide oli ohi nopeasti, emmekä viettäneet toimenpidehuoneessa muistaakseni kymmentä minuuttia kauempaa.

Toimenpide oli ohi nopeasti, emmekä viettäneet toimenpidehuoneessa muistaakseni kymmentä minuuttia kauempaa.

Luomenpoiston hinta vaihtelee valitun menetelmän ja luomen koon tai määrien mukaan. Oma toimenpiteeni maksoi hieman alle 300 euroa.

Täytyy vielä sen verran mainita laseroinnista, että valitsisin sen hoitotavaksi myös mieluusti uudelleen. Ennen laserointia kävin poistattamassa julkisella puolella selästäni ja kaulastani muutaman luomen kirurgisella toimenpiteellä eli leikkaamalla, ja niiden paraneminen ja jälkihoito tikkeineen oli huomattavasti pidempi prosessi. Niistä jäi myös suuremmat arvet, koska lapsen nostamisen takia jokainen tikattu haava selässäni repesi ainakin kerran.

pinossa_luomen poisto kasvoista_MG_8459

Jälkihoito ja paraneminen

Toimenpiteen jälkeen käsitelty alue ei ollut lainkaan kipeä. Se myös säilyi kivuttomana, mitä nyt parin päivän jälkeen alue oli hieman kosketusarka.

Ensimmäisen päivän pidin haavan suojana haavateippiä, mutta toisena päivänä ruven alkaessa muodostua, annoin haavan olla sellaisenaan. Jos haava olisi pitänyt saada peittoon vaikkapa palaverin takia, olisin voinut suojata sen uudestaan haavateipillä. Meikkiä haavaan ei kannata laittaa ennen ruven kunnollista muodostumista.

pinossa_luomen poisto kasvoista_MG_8419

Koska tein kotoa käsin töitä, ei minun tarvinnut yrittää peittää haavaa mitenkään. En myöskään tehnyt sille juuri mitään jälkihoitoa, välillä saatoin rasvata käsitellyn alueen reunoja kevyesti Bepanthenilla. Rupi irtosi viikon päästä toimenpiteestä. Sen jälkeen jälki oli jo niin siisti ja huomaamaton, että sen sai helposti meikattua piiloon.

En kadu luomen poistattamista hetkeäkään.

Koska käsitellylle alueelle muodostuu avohaava, on se hyvä suojata voimakkaalla suojakertoimella pigmenttimuutosten välttämiseksi. Allekirjoittanut taisi kesä- ja heinäkuun helteillä vähän lipsua tästä tai sitten luomi päätti alkaa kasvaa takaisin, sillä pari kuukautta operaation jälkeen huomasin pienen pigmenttimuutoksen käsitellyssä kohdassa. Vaikka yleensä laseroinnilla saadaan aikaan pysyä tuloksia, voivat itsepäisimmät luomet kasvaa takaisin, jos niiden ”juuret” ovat syvällä ihossa. Oli miten oli, pieni pigmenttimuutos on silti todella paljon siistimpi kuin lähtötilanne, joten en kadu luomen poistattamista hetkeäkään.

pinossa_luomen poisto kasvoista_MG_8445

Milloin luomi kannattaa näyttää lääkärille ja poistattaa?

Jos sinulta löytyy luomia, kannattaa niitä säännöllisesti tarkkailla mahdollisten muutosten vuoksi. Jos luomi vaihtaa väriä, laajenee, kutisee tai vuotaa verta, on sitä syytä näyttää ihotautilääkärille. Aina luomen ei tarvitse edes muuttua, vaan syy poistoon voi olla puhtaasti esteettinen tai luomi saattaa vaikka hangata ikävästi vaatteisiin. Ihosairaalan sivuilta löytyy enemmän tietoa luomista ja muista ihomuutoksista ja -ongelmista.

Filed in: fiilistely, hyvinvointi, muoti, puheenaihe, yhteistyö • by Essi • 2 Comments

Miten tehdään stop motion -video Instagramiin

26/09/2020

Stop motion -videot eli nopeatempoiset kuvista muodostuvat videot ovat supersuosittuja Instagramissa. Olen itse kuvannut ja julkaissut muutaman sellaisen omalla tililläni, ja sain toiveen kirjoittaa tutoriaalin niiden tekoon liittyen. Stop motion -videoiden tekeminen on hauskaa ja oikeastaan aika helppoakin, kunhan vain ymmärtää logiikan niiden takana.

https://pinossa.fi/wp-content/uploads/2020/09/pinossa_makkarinsisustus.mp4

Stop motion -video on kuvista muodostuva video. Et siis tarvitse kummoisiakaan videon editointitaitoja tai -ohjelmistoa sellaisen tekemiseen. Itse käytän kuvien muokkaamiseen Lightroomia ja videon tekemiseen Photoshoppia. Kuvien muokkaamiseen kelpaa mikä tahansa käyttämäsi sovellus. Lopullisen videon tekoon voit käyttää esimerkiksi ilmaista YouCutia.

Onnistuneen stop motion -videon salaisuus on jalusta ja tarpeeksi monta valokuvaa, jotta lopputulos näyttää jouhevalta ja onnistuneelta. Näissä esimerkkivideoissani on 20–40 videoksi yhdistettyä valokuvaa. Jos esimerkiksi videolla esineet liikkuvat itsekseen omille paikoilleen, kuvaan sarjan kuvia, joiden välissä siirrän esineitä 20–50 senttiä.

https://pinossa.fi/wp-content/uploads/2020/09/making-a-styling.mp4

Kuvat kuvaan aina jalustalla, jotta tausta pysyy liikkumattomana. Käytän myös manuaalitarkennusta, jotta kuvien tarkennus ei muutu kesken videon. Helpointa videoiden kuvaaminen on ympäristössä, jossa olosuhteet, kuten valo, ei muutu. Usein kuitenkin joudun tasapainottamaan kuvien valotusta editointivaiheessa, koska aurinko on jossain kuvassa saattanut paistaa kirkkaammin.

Vinkki: Tee siis ensin asetelma valmiiksi, ja ala sitten purkaa sitä liikuttamalla esineitä pois kuvasta. Editointivaiheessa käännä järjestys ympäri. Näin videon teko sujuu helpommin, kun esineitä ei kesken kaiken tarvitse järjestää kauniisti omille paikoilleen.

Kun kuvat on kuvattu, on aika siirtyä editointivaiheeseen. Käsittelen omat kuvani Lightroomissa kopioimalla ensimmäisen kuvat säädöt kaikkiin kuviin. Jos osa kuvista on selvästi kirkkaampia tai tummempia, säädän valotusta erikseen. Huom. Tässä vaiheessa en rajaa kuvia!

https://pinossa.fi/wp-content/uploads/2020/09/terassi_video.mp4

Kun kuvat on editoitu, avaan ne seuraavaksi Photoshopissa samaan tiedostoon (ohje täällä). Tässä vaiheessa rajaan kuvat. Näin varmistutaan sillä, että kuvien rajaus on tismalleen sama. Jos video on menossa feediin, rajaan sen suhteessa 4:5 / 1080 x 1350 px. Jos taas teen vaikkapa Reels-videota, rajaan kuvan 9:16 / 1080 x 1920 px. Kuvan pikselikoko kannattaa pienentää jo valmiiksi sopivan pieneksi, näin vältytään laadun liialliselta huonontumiselta julkaisuvaiheessa.

Tämän jälkeen luon videolle aikajanan, ja asetan kunkin kuvat (eli framen) nopeudeksi 0,2–0,3 sekuntia. En tässä avaa tarkemmin videon tekoa Photoshopilla, hyvä tutoriaali löytyy esim. täältä.  Tuossa videossa kuvat tuodaan Photoshoppiin vähän eri tavalla, mutta kumpikin tapa kelpaa. Videolla näytetään myös kuinka tiedoston tallennus onnistuu GIF-muotoon, mutta Instagram ei tue sitä tiedostomuotoa.

Vinkki: Instagram-feedissä videon minimipituus on 3 sekuntia. Jos videosi on tätä lyhyempi, voi videon pituuden tuplata tuplaamalla kuvat (eli looppaamalla videon alusta).
https://pinossa.fi/wp-content/uploads/2020/09/pinossa_makuuhuoneen-liukuovet.mp4

Kuvat voi yhdistää videoksi myös maksuttomalla YouCut-sovelluksella. Siinä kuvan minimipituudeksi saa asetettua sekunnin. Jotta videosta saa sulavan, täytyy videota nopeuttaa. Tämä onnistuu tallentamalla ensimmäinen video ja avaamalla se uudelleen, jonka jälkeen videota voi nopeuttaa. Tähän löytyy varmasti myös parempi ilmainen sovellus, saa vinkata, jos sellainen on tiedossa.

Ja siinäpä se, stop motion -videoiden teko tosiaan on simppeliä! Tässä vielä kertauksena:

  • Ota monta kuvaa, 20 kuvalla saat 4–6 sekunnin mittaisen videon.
  • Käytä kuvien ottamiseen jalustaa ja minimoi kameran liike.
  • Käytä ensimmäisen kuvan jälkeen manuaalitarkennusta, jotta tarkennus pysyy samana koko videon ajan.
  • Editoi kuvat samalla tavalla ja rajaa ne vasta videon editointivaiheessa.
  • Hyvä kuvanopeus on 0,2 tai 0,3 sekuntia.
  • Tallenna video mahdollisimman Insta-ystävällisessa koossa, jotta laatu ei huonone julkaisuvaiheessa.

Filed in: puheenaihe, valokuvaus • by Essi • Leave a Comment

Sleepcation

23/09/2020

Askon tarjoama pr-matka

pinossa_Hanasaari_sleepcation_MG_8298

Ajattelin julistaa itseni kohta Laatuaikalähettilääksi, sillä haluaisin taas puhua teille laatuajan ja rentoutumisen tärkeydestä. Viime viikonloppuna pääsin Askon tarjoamana viettämään sleepcation-lomaa Espoon Hanasaareen, ja kokemus oli kaikin puolin täydellinen – jokaista yksityiskohtaa myöten. Reissu oli inspiroiva ja rentouttava samaan aikaan, kiitos Askolle siis kutsusta!

pinossa_Hanasaari_sleepcation_MG_8304

pinossa_Hanasaari_sleepcation_MG_8375 copy

Askon Bonnell-mallisto täyttää 60 vuotta, ja sitä juhlistamaan yksi hotelli Hanaholmenin huoneista on Laura Seppäsen (suunnittelija mm. Tuusulan Asuntomessujen Lumitiikerin takana) toimesta muutettu unelle ja rentoutumiselle pyhitetyksi tilaksi, jonka keskiössä on Askon Bonnell Dream -sänky.

Huoneen värimaailma on napattu suoraan luonnosta; okra, hiekka, pellava, juutti, villa ja puu. Paitsi että huoneen sävymaailma ja harkittu sisustus ylipäätään hivelivät aisteja, oli huoneessa oikeasti huomioitu kaikki aistit. Nirvana- ja Everest-villamattojen pallot hieroivat lempeästi jalkapohjia, ja meriruohosta punottujen Seagrass-sarjan korien maanläheinen tuoksu täytti huoneen.

Kylpyhuoneessa tuotteet oli myös valittu tarkoin. Vielö oli brändinä minulle täysin uusi tuttavuus, mutta rakastuin kertaheitolla heidän tuotteisiinsa juurikin tuoksun takia. Huoneen tuoksumaailma oli todella upea kokonaisuus!

pinossa_Hanasaari_sleepcation_MG_8314

pinossa_Hanasaari_sleepcation_MG_8308 copy

Rennon kokemuksen kruunasi Luhda Homen pellavakylpytakit, jotka saimme ottaa mukaan kotiin miniloman päätteeksi. Kylpytakki päällä oli ihana istahtaa saunan jälkeen supermukavaan Wappu-lepotuoliin kasvonaamion kasvoilla. Miksu päätti hankkia lepotuolin myös tulevaan kotiimme, sillä siinä istuessa tuntui olevansa samaa aikaa sohvalla ja säkkituolissa. Harmi, kun tässä kodissa sille ei ole tilaa.

pinossa_Hanasaari_sleepcation_MG_8362

Huoneessa vallitsi kiireettömyyden tuntu, ja ympäristö olikin täydellinen juuri sleepcationia, palautumista ja rentoutumista varten. Aamulla tilasimme aamiaisen huoneeseen, ja ihmettelenpä vaan, miksi emme ole ennen tehneet niin. Kiireettömyyden tuntu korostuu, kun lomalla ei tarvitse pukea tai lähteä hotellin ravintolaan aamiaiselle, vaan sitä saa rauhassa nauttia sängyllä loikoillen merinäköalasta nauttien.

pinossa_Hanasaari_sleepcation_MG_8299

Kuten kaikilla pienten lasten vanhemmilla, laatuajan viettäminen, palautuminen ja unen määrä ovat meillä hieman huonolla tolalla nyt. Miksun kanssa teimme sopimuksen, että kerran kuussa viemme pojan hoitoon, ja pyhitämme hetken kahden keskiselle ajalle. Kuten tässä postauksessa hetki sitten kerroinkin, yhteisellä ajalla on valtava merkitys meidän kummankin jaksamiseen ja henkiseen hyvinvointiin.

Olemme tietenkin siinä mielessä etuoikeutettuja, kun pystymme lähtemään pr-reissulle rentoutumaan. Tukiverkkomme on myös vahva, ja pojalle sekä koirille on aina löytynyt hoitopaikka. Toivon kuitenkin, että jokainen arjen keskellä uupunut saisi hengähtää edes hetken.

Laatuaikaa ei tarvitse viettää ravintolassa tai hotellissa, vaan hyvät elementit sieltä voi tuoda sinne missä itse olet.

Laatuaikaa ei tarvitse viettää ravintolassa tai hotellissa, vaan hyvät elementit sieltä voi tuoda sinne missä itse olet. Siisti koti, hyvää ruokaa ja illaksi tyhjennetty kalenteri. Lasi viiniä ja ilta rakkaan kainalossa sohvalla. Ja tietenkin se tärkein: unen kannalta optimaalisesti sisustettu makuuhuone. Toisaalta taaperon väsyttämät vanhemmat ovat aika helppo kohderyhmä, joten pelkkä lapsivapaa koti saattaa myös riittää – siivoamisen ja kokkaamisen voi jättää seuraavaan päivään.

Muistuttaisin myös, että laatuaika täytyy järjestää aktiviisesti, sillä sopivaa hetkeä harvoin tulee itsekseen. Jos siis kaipaatte hetkeä kaksin, niin sopikaa päivä ja pyytäkää hoitoapua. Ei ole itsekästä vaatia aikaa itselleen.

pinossa_Hanasaari_sleepcation_MG_8379

Hanaholmen oli hotellina uusi tuttavuus minulle, ja lämpimästi suosittelen sitä miljöön, arkkitehtuurin, taiteen ja ruoan puolesta. Ajattelin kirjoittaa siitä vielä erillisen postauksen hiukan myöhemmin. Ja vinkkaanpa vielä Askon kilpailusta, jossa arvotaan muutama yö tähän sleepcation-huoneeseen. Kilpailu on käynnissä Askon Instagram-sivulla 6.10. asti.

Filed in: fiilistely, makuuhuone, matkailu, puheenaihe, sisustus, sisustusideat • by Essi • Leave a Comment

  • 1
  • 2
  • 3
  • Next Page »

Essi

Pinossa-blogissa sisustetaan lapsi- ja koiraperheen kotia rennolla otteella. Inspiraatiota kotiin saan niin vintagesta kuin skandinaavisesta muotoilustakin. Kierrätys, vastuullisuus ja lapsiperheen arki ovat sisustamisen ohella – tai sen näkökulmasta – blogini kantavia teemoja.

Tervetuloa mukaan!
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Viimeisimmät artikkelit

  • Uudet linssit vanhoihin kehyksiin helposti kotoa käsin
  • Minecraft-synttärit ja teemaan sopivat tarjottavat
  • Tilinpäätös 2024
  • Vuosi tässä kodissa ja onnistuneet sisustuspäätökset
  • Postikortteja Pafokselta

Kategoriat

Arkistot

Copyright © 2025 · Theme by Blog Pixie

Copyright © 2025 · Pinossa ·